Entrepreneuriat + humain, validisme & nouveaux repères 🏠

Hello Reader !

Bienvenue dans l’édition n°27 de la Slow Lettre ! 😉

Pour rappel, cette newsletter a un objectif tout simple : te montrer qu’il est possible d’entreprendre autrement, en associant temps de travail allégé, rentabilité, et liberté. Tout ça pour profiter encore plus des petits bonheurs de la vie ! 🍃

Dans cette édition, je te partage :
✨ Mon focus pro : le lancement d’un collectif pour un entrepreneuriat + juste et + humain, les Contre Coureurs.
🏡 Mon focus perso : gérer mon arrivée dans ma nouvelle maison (et un rhume qui s’éternise).
🎧 Ma ressource slow : un épisode du podcast Encore Heureux sur le validisme.
💛 Mes petits bonheurs de ces 15 derniers jours.

On s’y met ? 😉

✨ Mon focus pro : soutenir le lancement des Contre Coureurs

Comment tout a commencé

En juin dernier, j’ai reçu un mail de Laure Dodier, la porte-parole du slowpreneuriat.
Elle m’invitait à rejoindre une initiative collective pour repenser l’entrepreneuriat et proposer des modèles plus humains, loin de la productivité et de la croissance à tout prix.

J’ai pris quelques jours de réflexion avant de dire oui (parce que c’est mon mode de fonctionnement et parce que j’étais en pleine transition de vie). 😏

J’ai rejoint l’aventure pour 3 raisons :
✅ J’ai envie de m’engager sur des projets qui me tiennent à cœur.
✅ Je veux promouvoir le slowpreneuriat, parce que ce modèle a profondément transformé mon rapport avec l'entrepreneuriat, le travail et la vie de manière générale.
✅ J’avais la disponibilité mentale pour m’investir pleinement (grâce à une baisse de travail inattendue au cours du 2e semestre 2024).

Ce que ce collectif m’a appris

Avec Manuel Carroué, Brice Schwartz, Annie Prévost, Coralie Roy, Nathalie Wouters, Alix Miquel, Laure Dodier et Clémentine Tourres, on a fixé 7 intentions fortes pour le collectif :

📌 Redéfinir la réussite au-delà du chiffre d’affaires.
📌 Encourager des modèles d’entrepreneuriat diversifiés.
📌 Combattre l’hypocrisie autour de la santé mentale au travail.
📌 Adapter les accompagnements pour plus de flexibilité.
📌 Promouvoir la semaine de 4 jours et une culture saine du travail.
📌 Remettre en question la culture du "travail acharné".
📌 Valoriser un entrepreneuriat où la difficulté n’est pas une fatalité.

Au fil des discussions, j’ai compris que ce n’était pas que l’entrepreneuriat que je voulais défendre, mais une vision plus juste du travail en général.

Pourquoi ?
- Parce que j’ai vu mon père souffrir au travail au point de vouloir mourir,​
- Parce que j’ai moi-même traversé des moments de stress intense en tant que cheffe d’équipe rédaction en start up,
- Parce que beaucoup de mes proches me racontent leur mal-être au travail...

Voilà, on a créé les Contre Coureurs : un collectif qui remet en cause les modèles professionnels d'aujourd'hui et qui veut raconter les modèles alternatifs et les parcours plus humains, plus justes et plus joyeux.

Toi aussi, tu veux aider à faire bouger les lignes ?

Tu peux nous soutenir en répondant à ce questionnaire et en le relayant autour de toi !

Un immense merci pour ton soutien ! 🙏

🏡 Mon focus perso : nouvelle maison & adaptation en douceur

Grande étape perso : je t’écris depuis mon bureau, dans ma nouvelle maison en Vendée !

Après 4 mois de cohabitation avec ma belle-mère, on a enfin posé nos valises.

Mais avant d’arriver, il a fallu gérer :

• La signature chez le notaire & l’installation des compteurs.
• L’ouverture de nos nouveaux comptes bancaires pros & persos.
• Les rendez-vous avec les artisans pour les travaux de notre maison.

Et comme souvent après beaucoup d'action en peu de temps, mon corps m’a envoyé un message :-

• Fatigue intense et sommeil perturbé,
• Un rhume qui traîne depuis 5 jours et ne veut pas me lâcher.

Cette semaine, j’ai décidé de lever le pied.
J’ai repensé mon planning pour me concentrer sur l’essentiel et repousser le reste à plus tard.

Écouter son corps, c’est aussi un acte slow.

Et toi, quels signaux t’envoie le tien en ce moment ?

🎧 Ma ressource slow du moment : un épisode du podcast "Encore Heureux"

J'ai écouté cet épisode du podcast Encore Heureux, qui interroge avec finesse et clarté un sujet trop peu abordé : le validisme (système de valeurs sociales faisant de la personne dite « valide », sans handicap, la norme sociale).

Cet échange entre Camille Teste et Mathilde François, militante anti-validiste, déconstruit l’idée selon laquelle notre société est pensée pour tous. On y parle du poids des normes, de la manière dont nos environnements favorisent toujours les mêmes profils et de la façon dont nos propres biais nous empêchent parfois de voir les inégalités qui nous entourent.

Pourquoi j'ai aimé l’écouter ?

• J'ai pris conscience de mes biais : j'ai réalisé, plus largement, à quel point mes standards de productivité et d’autonomie sont façonnés par ma vision personnelle du monde,
• J'ai changé de perspective sur la notion de handicap : je trouve que l'exemple sur la myopie comme étant un handicap auquel la société a apporté une solution était très pertinent,
• J'ai réfléchi à la notion de performance et de handicap : j'ai pris conscience qu'on admirait encore beaucoup les personnes qui dépassent seules leur handicap au lieu de militer pour des solutions qui leur évitent d'être dans la notion de dépassement de soi...

Quelques idées fortes évoquées dans l’épisode

• Le validisme est une façon d’organiser la société autour de certains corps et de certains fonctionnements.
• Remettre en question l’idée qu’être "capable de tout faire seul·e" est un idéal à atteindre.
• Des pistes concrètes pour intégrer plus d’inclusivité dans nos vies et dans nos entreprises.

Loin d’être un épisode moralisateur, c’est une invitation à repenser nos schémas, à ouvrir nos horizons et, pourquoi pas, à alléger certaines de nos propres pressions internes.

Tu peux l'écouter ici : Encore Heureux – Et si votre validisme vous empêchait d’être heureux ?​

Mes petits bonheurs de ces 15 derniers jours

• Voir Un parfait inconnu, le film sur les jeunes années de Bob Dylan.

Ce qui m’a marquée dans son parcours ? Sa façon d’évoluer sans se conformer.
Il a adapté sa musique en fonction de ses envies et de son art, sans chercher à coller à un modèle qui ne lui correspondait plus (en l'occurrence, le monde traditionnel de la musique folk).
Quitte à déranger, il a préféré rester fidèle à lui-même plutôt que de répondre aux attentes des autres.

Et j'y vois des parallèles avec l'entrepreneuriat où l'on peut s’autoriser à évoluer, à adapter son activité à ses besoins et ne pas rester figé dans un modèle qui ne nous correspond plus...

• Choisir THE vert pour l'un des murs de mon bureau,
• Être invitée à l'apéro par l'un de mes nouveaux voisins (d'ailleurs, je te laisse, je dois y aller).

Et toi, quels ont été tes petits bonheurs, ces dernières semaines ? 🤔

Voilà pour moi !

J’ai hâte de savoir ce que tu as pensé de cette newsletter, Reader!

Qu’est-ce que tu as aimé / moins aimé ? Réponds simplement à cet e-mail pour tout me raconter !

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P.P.S. Merci de m’avoir offert un peu de ton temps et de ta concentration. Si jamais lire cet e-mail devient une corvée, je t’encourage à te désinscrire de la Slow Lettre en cliquant sur le lien ci-dessous.